[...] Mam kupic tescia prolongatum ale kumpel namawia mnie zebym do tego wzial jeszcze metke polska, cykl z prolo planuje na 6-8 tygodni i czy brac do tego thermal'a czy na cyklu go odstawic? No i co z tą metą? Będzie to mój pierwszy cykl na koksie ;) Codzinnie pije bialeczko przed treningiem Whey Fuzion (SCI Labs) + Nitroprogen (Trec) na wieczor.
[...] natomiast w DNT 2 kaps do śniadania i 2 kaps do innego posiłku. Na BCAA pisze że 3 kapsy na 30 minut przed treningiem i 3 kapsułki do 30 minut po treningu. Jakie jest wasze zdanie na ten temat :P ? Dodam, że jest to mój pierwszy cykl kreatynowy i pierwszy kontakt z BCAA (wcześniej standardowo gainery i białka + kiedyś l-glutamina i witaminy) ???
siemanko.zakupilem sobie m1t i animalpak.czy moglby mi ktos rozpisac dzien po dniu cykl z tymi suplementami.jest to moj pierwszy cykl.moja waga to ok 95kg.chcialbym zeby ktos napisal cykl wraz z reduktorami skutkow ubocznych.interesuje mnie tez czy bierze sie to po jedzeniu a przed treningiem?dziekowka za odpowiedz.pozdrawiam
Witam, chciałbym sie poradzić co do cyklu nr 2 z użyciem ssa, Pierwszy cykl był skromny z użyciem metanabolu + odżywek typu: gainer, białko ostrovi witaminy kreatyna. I teraz będąc szczerym napisze tak, lat 24, trenuje już od 4-5 lat staram sie regularnie chociaż wiadomo nie zawsze jest czas bo praca, nie wiem co jest nie tak treningi mam [...]
[...] WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 49 cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl teraz 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 % 12. TENDENCJA DO [...]
[...] gdyz kiedys bylo to tylko uzupelnie przygotowań do zawodow w sw, ale od kolo 2 lat sie tym zajmuje dosc powaznie sztuki walki ponad 10 lat przebyte cykle- to bedzie moj pierwszy cykl , wczesniej nie bylo zadnych na phsaa dieta jest bo bez diety to h.uj. :)- zobaczymy jak wyjdzie ale mam zamiar wejsc na 3.5 g wegli na kg masy ciala, to jest [...]
[...] OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ektomorfik 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 92 kg -martwy ciąg: 116 kg -przysiad: 144 kg Chcę do Sylwestra pocisnąć mój pierwszy cykl na SAA , zaopatrzyłem się w Danabol (BALKANPHARM) 100 tab, i METHANDIENONE rosyjski również 100 tab , do tego mono , (Dokupię jakiegoś Gainera), [...]
[...] Cypio- 30x1ml(200mg) Rhobert pharma, e4d 1ml 15 tygodni Deca- holenderska 10x2ml(100mg) e7d 2ml. 10tyg. Winstrol/stanazol - 100 tabs (10mg) 7-11tydzień 30mg ed Jest to mój pierwszy cykl, więc za ewentualne błędy w pisowni z góry przepraszam. Celem jest poprawa jakości mięśni, czysta masa oczywiście przy pomocy diety i konkretnego treningu z [...]
[...] prawidlowe dla takiego cyklu czy cos jest moze nie tak ??, wiem ze deca zaczyna dzialac pozniej ale przyznam ze spodziewalem sie lepszych efektow przy tym cyklu (jest to moj pierwszy cykl w zyciu). i jeszcze jedna sprawa czy wskazane jest w momencie gdy bede sie odblokowywal clomidem (3 tydzien po ostatnim strzale deci) zrobic sobie calkowita [...]
Witam wszystkich. Prosze o pomoc i rade. Chce w tym roku zrobic kolejny cykl na mase. 8 miesięcy temy skonczylem swoj pierwszy cykl deca test prolo i danabol. Zdobylem na cyklu 9 kg niezłej jakosci miesnia. Z opowiesci myslalem ze efekty beda potezniejsze;P Chcialbym w tym roku zlapac dobrych pare kg. Pytanie do kolegow, ile i z czego byscie [...]
Witam chciałbym aby ktoś ułożym mi cykl chodzi mi o siłe i suchą mase. Jle czego zakupić i jak brać z góry dzieki. Mój pierwszy cykl 30 superki. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 105 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42.5 Obwód talii: 105 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 5 lat Ilość spożywanego białka: [...]
Siema. Mam zamiar zaczac cykl z winstrolu i mam problem z treningiem, jest to moj pierwszy cykl a wiedz nie wiem jak ma on wygladac a wiec tak: wiek 24 staz 3 lata cel masa Pon: Klata + trip Wyciskanie na prostej 12,10,8,8,6 wyciskanie glowa w dol 12,10,8,8,6 wyciskanie sztangielek na skosie 5x10 rozpietki 4x10 trip: wyciskanie sztangi w waskim [...]
[...] 430g -tłuszcz: 80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl 11. POZIOM BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM [...]
Witam, mam 18 lat, ważę 74 kg, cwiczę 5 razy w tygodniu. Moim celem jest masa, od przyszłego tygodnia planuję rozpocząc cykl kreatynowy, będzie to mój pierwszy cykl, więc chcę osiągnąc jak najlepsze efekty. Bardzo proszę, napisanie napisanie w komentarzach swoich uwag i pomoc w poprawieniu diety. :) Tak przedstawia się moje BMR wgl potreningu.pl [...]
[...] nietypową piramidke a mianowicie: 1 tydzień 1,1,1,2,2,2,2, 2 tydzień 2,2,2,3,3,3,3, 3 tydzień 3,3,3,3,3,3,3, 4 tydzień 3,3,3,3,2,2,2, 5 tydzień 2,2,2,2,1,1,1, Jest to mój pierwszy cykl na saa wiec chce to zrobić z głową bo zdrowie jest najważniejsze:P. Oczywiście dodaje sobie do jednego tabsa mety dwie tablety sylimarolu i na noc hepatil. Po [...]
Witam chciałbym się dowiedzieć więcej o moim cyklu który chce zrobić. Jest to mój pierwszy cykl. Znajomy, który niby się zna doradził mi boldenon z testosteronem. Wiem, że propionat trzeba wbijac co około 2 dzień i po cyklu będę miał dupę jak sito ale mam propionat i tyle. moja propozycja to : 1-12 tyg boldek 500mg e7d 1-14 propionat 100 e0d [...]
[...] te 10mg rano, po przebudzeniu, tak jak Uriel pisał. Więc qrde nie wiem co robić w takim przypadku (od razu zaznaczam że urlop nie wchodzi w gre ) Pomożecie ? To będzie mój pierwszy cykl, taki na "przetarcie" organizmu Wiem, że dobrze było by przywalić do tego np.prolka. Ale jak po tym będzie wszystko OK, to dopiero wiosną planuje zrobić już [...]
Siema Mój pierwszy cykl był rok temu na ph epi solo . Zamierzam dodać z 2 max 3kg suchego miecha i poprafic definicje na tym zależy mi najbardziej. Cykl miał by wyglądać tak : 30 dni pro tren 100mg dziennie i epi 30 mg dziennie 10 dni pro epi 40 mg dziennie teraz pytanie czy taki cykl moze byc i co na odblok tamoxifen wystarczy ??? Czy dodać [...]
[...] robie wolę biegać i skakankę Witam wszystkich mam pytanie odnośnie cyklu winstrol + boldanon lub propionat chodzi mi głównie o rzeżbę nie chcę budować masy tylko uzyskać dobrej jakości suchy mięsień Mój pierwszy cykl z testosterone prolognatum to była totalna porażka. proszę o pomoc w zaplanowaniu cyklu na 10 tygodni i odbloku. Z góry dzięki
Witam Pany koncze cykl na p-plexie ( to był moj pierwszy cykl na ph) cykl trwał 4 tygodnie brałem w nastepujacy sposób 1 tydzien 15 mg 2 tydzien 30 mg 3 tydzien 30 mg 4 tydzien 45 mg Z cyklu jestem zadowolony 7 kg weszło jakby nie patrząc przyrosty znaczne jutro chce wystartowac z odblokiem mam 24 tabsy clomu + 120 capsów tribulona i teraz [...]